|
שילוב בין אימוני משקולות לבריכה גקוזי וסאונה , שאלה.
שלום לכולם
ידוע היום לכולם שרוב חדרי הכושר היום מפותחים וכל אחד מחזיק בבריכה וגקוזי , האם אחרי אימון אינטנסיבי של הרמת משקולות , האם זה בריא לשחות לאחר האימון ?, האם זה בריא יהיה להיכנס לגקוזי? , והאם זה בריא להיכנס לסאונה לאחר האימון? . תודה רבה |
תלוי
אם אתה שוחה אחרי אימון משקולות תבדוק שאתה לא מתאמץ יותר מידיי זה לא בריא לגוף להתאמץ יתר על המידה. ג'קוזי זה גורם לך להרגשה טובה ונוחות ואתה מרגיש טוב מזה אז כנראה שזה בריא. סאונה אם זה עושה לך נעים וטוב אז כנראה שזה גם בריא. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:00. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ