|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתאמן כבר שנה ומשהו ואין תוצאות ריציניות למרות הידע שצברתי והאוכל שהכנסתי על בסיס יום יומי
אני מתחיל לחשוב שהגוף שלי לא מתאושש ממה שאני עושה ,כי אני מרים משקלים כבדים יחסית למשקל בכל מקרה מה טוב למאסה שבאמת מסוגל להבטיח עלייה במשקל סוףסוף?מניסיון שלכם חברה מה מומלץ |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שילוב של פורמולות קריאטין עם משפרי ביצועים נוספים | gilad512 | תזונה ותוספים | 1 | 03-08-10 00:33 |
שילוב בין פורמולות | unique | תזונה ותוספים | 7 | 14-03-09 13:06 |
קריאטין טהור/פורמולות.. | SIMAO | תזונה ותוספים | 0 | 16-11-08 23:27 |
פורמולות קראטין | dor_dru | תזונה ותוספים | 8 | 15-09-08 23:02 |
פורמולות קריאטין | blinki | תזונה ותוספים | 3 | 31-05-08 23:41 |