|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() תחילה מסה ולאחר מכן חיטוב, לא להיות באדיבילדר פשוט גוף חטוב,שרירי - לא משהו יותר מדי גם בכל זאת אין לי יותר מדי זמן כרגע.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רוצה להתחיל להתאמן... | amikam2000 | אימונים | 2 | 26-10-11 23:27 |
רוצה להתחיל להתאמן ss ויש לי כמה שאלות... | Gaga1234 | פורום אימוני כוח | 13 | 30-09-11 15:07 |
רוצה להתחיל להתאמן ss | yonni22 | פורום אימוני כוח | 11 | 22-07-11 22:27 |
התייעצות | רוצה להתחיל להתאמן | dorcrystal | אימונים | 27 | 20-04-11 15:26 |
אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |