|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() לפי מה שאני רואה, ההבדלים מבחינת הכמות חלבון זה שהאבקת חלבון נותנת סך הכל אצל רוב החברות משהו כמו תוספת של עוד 8 גרם חלבון לסקופ (לעומת גיינר) שזה לא נשמע לי כזה הבדל משמעותי (כמו לאכול עוד ביצה)
איזה עוד הבדלים יש ביניהם? כלומר למה להעדיף אבקת חלבון על גיינר? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לגיינר ואבקת חלבון | yossielbaz1 | תזונה ותוספים | 1 | 13-07-10 15:49 |
החלטתי לעבור מגיינר לאבקת חלבון מה ממליצים? | פיטר פן | תזונה ותוספים | 15 | 29-01-09 12:58 |
מה ההבדל בין גיינר לאבקת חלבון? | OverPower | תזונה ותוספים | 3 | 06-03-08 21:50 |
מתכון לגיינר בייתי מבוסס על אבקת חלבון? | body15 | תזונה ותוספים | 2 | 16-01-08 21:41 |
מה ההבדל בין חלבון מלא ללא מלא? | שריר | תזונה ותוספים | 2 | 26-04-07 13:21 |