|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
סמל מין
|
![]() אתה לא צריך יותר מ5 סטים לחזה באימון וגם זה יותר מדי.. במידה ואתה עובד כמו שצריך
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט עליה במשקל בתוספת גיינר | gonzales | תזונה ותוספים | 15 | 05-03-10 09:22 |
כפיפות בטן בתוספת משקל, איך מבצעים? | alpha | אימונים | 9 | 30-01-08 16:13 |
בימים של מנוחה כמה חלבון אני אמור לקחת האם כמו בימים של אימון? | shayetet13 | אימונים | 4 | 14-09-07 12:40 |
יופלה 1.5 אחוז בתוספת קורנפלקס | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-05-07 13:41 |
בעיות בתוספת קלוריות לתפריט! | ASED | תזונה ותוספים | 2 | 21-09-06 21:57 |