|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-11, 10:33
|
#6 |
|
נפיחון
|
"לגדול ללא עצירות". אתה מודע לזה שרוב המאמרים האלה פג תוקפם כבר?! רוב הסיכויים שאתה מתאמן מתחיל וזה לא משנה שאתה מתאמן שנה. תפרט את משקלי העבודה שלך בתרגילים המורכבים ואז תבין למה אתה לא גדל.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גודל הקיבה | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 5 | 05-04-09 21:32 |
| קבלו את גוגל! | Elevation | פיתוח גוף-כללי | 12 | 08-05-08 19:02 |
| סדר גודל של ציט | shalom1 | תזונה ותוספים | 5 | 10-12-07 21:22 |
| היקף יד לא גודל | tom daniel | אימונים | 19 | 22-03-07 17:40 |
| חזה לא גודל:( | יוסייי | אימונים | 11 | 07-03-07 22:09 |
תצוגה בשכבות