|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() פרפורמר אני זוכר שדיברת פה בפורם על אימוני כח מזמן ושם אמרת שאימונים מבודדים לא יגרמו לך להיות חזק יותר או גדול יותר אלא אימונים שמפעלים קבוצות גגולות למה אתה חושב ככה
|
![]() |
![]() |