|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום לפני משהו כמו חודשיים התחלתי לעבוד על מסה עם משקולות בבית ובשבועיים-3 שבועות האחרונים היא נהייתה לי ממש נפוחה וזה לא שומן אני חטוב בכל הגוף.. אני לא יודע ממה זה מישהו יכול לעזור לי בבקשה
עריכה: בטעות יצאה לי הכותרת ככה לחצתי אנטר o.o |
![]() |
![]() |