|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-11, 11:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בהנחה שהבעיה נובעת מהרקמות שריר כתוצאה מאימון משקולות נראה שהרמת משקל גבוה מידיי בלי לתת לגוף שלך להתרגל לאימוני משקולות ולכן הגוף שלך הגיב בצורה חריפה כי הוא לא רגיל לזה.
אין לי את כל הנתונים אבל נראה שהגזמת בעצימות האימון שלך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מי מתנדב להעלות תמונות מהאירוע המדהים אתמול? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 61 | 26-06-09 17:59 |
| מי מתנדב להעלות תמונה של הניגרי על 96 קילו? | ניגרי ענק | פיתוח גוף-כללי | 5 | 21-03-08 12:29 |
| מישהו מתנדב להכין לי חתימה =] | yatir1234 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 07-09-07 23:39 |
| מתנדב להכין סוג של חתימות, כנסו במוניכם! | megashape | פיתוח גוף-כללי | 29 | 27-06-07 14:56 |
| מי מתנדב להעלות תמונות מהאימון בבאדי סטאר? | ניגרי ענק | פיתוח גוף-כללי | 25 | 05-03-07 23:25 |
תצוגה בשכבות