|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר
|
![]() יאיר איגור וכל האלה שחושבים שאני טמבל תקראו טוב את ההודעה הזאת!..
יש לי בגרות בספורט בפעם הראשונה השנה וזה ריצת 2000 (בתקופת חיטוב זה היה ממש כלום וזה היה קטן עליי) אבל עכשיו במאסה זה קצת בעייתי וזה מקשה. הסיבה לכך שרציתי להמשיך מאסה אבל לעבוד על משהו שהוא בלתי אפשרי היא שאני לא רוצה לאבד מהמאסה שלי לקראת המבחן (הרי אני צריך לעשות הרבה אירובי כדי לעבור את המבחן הזה עם תוצאה טובה). אז עשו טובה נסו לעזור לי לא חרם על תהליך מאסה בן 4-5 חודשים?
__________________
אמרתי להקטין!!! |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאלה כנסו שאלות :) | Fantast1c :) | פיתוח גוף-כללי | 11 | 05-06-09 00:07 |
קיבלתי מנילה לאלה שמבינים כנסו רגע כמה שאלות | Eskimo :-) | פיתוח גוף-כללי | 31 | 26-01-08 12:55 |
שלוש שאלות - אלה שמבינים בטוח יודעים ! כנסו | hasman90 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 14-12-07 13:03 |
סקר:כמה מכם באמת נדבקים לתפריט ועד כמה ? | סמי21 | תזונה ותוספים | 14 | 23-10-06 21:57 |