ציטוט:
פורסם במקור על ידי JaSoN.B
אני מסכים איתך על כל הקטע של הלא להפריז עם הג׳אנק פוק רק כדי לעלות במישקל, אבל אני לא ממש מסכים עם ״התבנית״ של היחסים באבות המזון. לכל אחד היחס יהיה שונה במיקצת לי איך שהגוף שלו ״בנוי״ , לדוגמא, אני אישית לא יוכל להסתדר עם תבנית כזאת כי עם אני אכל פי 3 פחמימות מהמישקל גוף שלי אז אני אתפוצץ מנוזלים כי ככה הגוף שלי מתנהג עם כמות פחמימות כזאת,ואני גם לא אקבל מספיק חלבון.( שזה עכשיו גורם לי להבין שהתבנית הזאת ביכלל לא תשים אותי במאזן חיובי, אז גם הנקודה של קובה נכנסת פה כמינוס כלפי התבנית)
|
חחח לא תקבל מספיק חלבון ? x2 משקל גופך אלא עם כן אתה שחיף ואין לך מה להציע לבחורה שיש בתמונה אז כן הייתי מציע לך לבוא אלייה מגולח שלא תחשוב שאתה קיפוד ככה זרוק לה מילה בקטנה ככה שיהיה לך יותר כוח באימון הבא תרים 40 קילו ותחשוב על פרצופה העדין
06-09-11, 02:14
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות