|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-08-11, 22:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 10
כללי:: חייל
גיל:: 22
עוסק ב:: צבא + חד"כ
|
עזרה ויעוץ בנוגע להמשך.
חברים שלום,
אני מתאמן מסודר כ 5 חודשים, בזמן הזה העלתי 10 קילו (כרגע שוקל 77 קילו) את ההתקדמות ניתן לראות בתמונות הבאות : http://up352.siz.co.il/up1/kzd1wikzdont.jpg http://up352.siz.co.il/up2/gwgmjnfmxkzi.jpg http://up352.siz.co.il/up2/ldbnzjdgwmbn.jpg http://up352.siz.co.il/up2/mjrhnmtrm2m0.jpg http://up352.siz.co.il/up1/wwnwo4y4iyzn.jpg http://up352.siz.co.il/up3/zlfznnhtglju.jpg רציתי לשמוע את דעתכם ויעוץ מה לעשות בהמשך .. כפי שניתן לראות העלתי לא מעט שומן באזור החזה והבטן , וזה דיי מציק לי ואני רוצה להוריד אותו... מצד שני הגב שלי עדיין לא משהו ... ואני רוצה להמשיך לפתח אותו ... מה כדי לי לעשות? והאם אפשר לדעת בבקשה את הערכת מצב שומן שלי .. תודה רבה לכל העוזרים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חברה בבקשה אני צריך עזרה ויעוץ בקשר להמסה בחיטוב תודה. | meirz15 | תזונה ותוספים | 4 | 11-02-10 16:44 |
| צריך עזרה בקשר להמשך הדרך | moshe2k | פיתוח גוף-כללי | 4 | 31-12-08 16:23 |
| צריך עזרה בבחירת חייל להמשך בעתודה טכנולוגית | Goldberg | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-01-08 20:13 |
| כריס בנואה נפטר | ABS4Ever | פיתוח גוף-כללי | 213 | 28-06-07 20:20 |
| מה דעתכם? צריך עזר ויעוץ... | ROTEM36 | אימונים | 2 | 01-03-07 23:33 |
תצוגה בשכבות