|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אי אפשר להוריד שומן רק מאזור אחד.
אם אתה נמצא באחוז שומן 12 ולא גבוה מזה אתה יכול לנסות את הפרוטוקולים לשומן עיקש של לייל.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב הבטן. | Enigo | פיתוח גוף-כללי | 7 | 20-04-11 13:01 |
חיטוב הבטן והגוף בכלל | omer1789 | תזונה ותוספים | 1 | 20-09-08 17:49 |
חיטוב ושרירי הבטן | Brainwave | אימונים | 6 | 08-11-07 13:53 |
תגידווו אצלכם העליה במסה גם מתקדמת הכי מהר באזור הבטן | שמעון | פיתוח גוף-כללי | 1 | 02-10-07 03:59 |
האים בתקופת חיטוב אני צריך | אופק | אימונים | 2 | 10-05-07 14:56 |