|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-11, 22:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספר חזרות לפי תקופה
כל הזמן אומרים לי לעשות 8-12 חזרות שאני בתקופת מסה
ובתקופת חיטוב לעשות 15 חזרות , יש לזה סיבה ? זה ביכלל נכון? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר חזרות. | firesmoker | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-04-11 01:25 |
| מספר חזרות! | arad muallem | אימונים | 14 | 22-02-09 23:44 |
| מספר חזרות | רועי ב | אימונים | 11 | 06-07-08 20:30 |
| מספר חזרות | sneori2 | אימונים | 9 | 23-07-07 18:54 |
| מספר חזרות.. | IGOR | אימונים | 28 | 12-01-07 12:35 |
תצוגה בשכבות