|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ליאו מה זה יתן לי? לגמור חזה גב כתפיים וידיים באימון אחד =\ במקום שהידיים יבואו אחרי 2 שרירים הם יבואו אחרי 3\4
|
|
|
|