|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-11, 02:43
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל עוד זה לא מוגזם ולא פוגע בתכנית אימונים(המטרה אמורה להיות להרים משקל כבד יותר/להתקדם בתרגילי הליבה בצורה ליניארית בלי להתקע למשך תקופה ארוכה) אין שום בעיה, פשוט תצרוך עוד קצת קלוריות
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם מומלץ לעשות אירובי בזמן עליה במאסה? | bijo | אימונים | 3 | 14-10-10 00:06 |
| האם תה ירוק מרזה במידה מסוימת? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 14 | 01-11-09 21:57 |
| כמה זמן צריך לחכות משתיית שייק לאימון אירובי? | Amit32 | אימונים | 6 | 14-03-09 17:04 |
| כמה אירובי לעשות בזמן מאסה? | RoyGush | אימונים | 6 | 06-01-09 12:27 |
| אוכל 2 כדורי גלידה ומייד לאחר מכן עושה אירובי למשך שעה | namo | תזונה ותוספים | 10 | 24-05-08 11:42 |
תצוגה בשכבות