|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() כדורגל וקיקבוסינג מוגדרים כאימוני אירובי ומבצעים אימוני כוח לרגליים בכדורגל בחו"ל (בארץ אני לא יודע מה עושים) מי שלא מתמקד באימונים מכוונים לפיתוח מסה מכוונת הסיכוי שלו להיראות מנופח שואף ל 0.
יכול להיות שאם בנאדם גדל קצת אז קוראים לזה בארץ מנופח "אוקיי" על זה אני לא מדבר אני מתכוון "מנופח" ברמה מקצועית. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות בנוגע לחיטוב.. | mike the strike | אימונים | 27 | 09-12-10 20:41 |
שני שאלות בנוגע לחיטוב | Soprano | אימונים | 6 | 07-01-09 19:48 |
שאלה בנוגע למשקלים וגדילה | ArschGesicht | אימונים | 12 | 10-10-07 17:43 |
שאלה בנוגע לחיטוב. | damn | תזונה ותוספים | 3 | 22-04-07 22:26 |