ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
מה הקשר לעזאזל? הבאתי לו חישוב של כמה הוא אמור להכניס במשך היום. מקסימום היה משלים קלוריות מה זה חשוב גם אם הוא היה מכניס 300 גרם חלבון ו 800 גרם פחמימה. לא הכנתי לו תפריט או משהו. שיוכל חמאת בוטנים,אגוזי מלך,חלב וכו'.. לא חסר מאכלים עתירי קלוריות בסך הכל הסברתי לו כמה חלבון,פחמימה ושומן הוא אמור להכניס ביום.
|
אתה עושה את עצמך מטומטם?
אתה רשמת לו בדיוק איך לחשב , החישוב שלך יצא נמוך מידי מה אתה לא מבין?
הפחממות נמוך מידי כנראה כי יצא לו 2800 אחרי חישוב מקסימלי של כל מה שרשמת
31-07-11, 01:38
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות