התגעגעתי אז באתי...

שקד21 · 26-07-11, 23:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

איך 50 60 נשמה? אני 1.96 התחלתי מ 75 או 80 לא זוכר משהו כזה. ומי אמר שעליתי 55 קילו שריר? כפרה עלייך אתה חייב לצאת מהסרט של המאסה נקייה.

לא כפרוני
עם הייתה עולה בבכל חודש 1 קילו שריר הייתה צובר השנה 12 קילו שריר וזה בעוד תנאים טובים ..
לעומת זאת 30-35 קילו מגופך זה שומן מה שצברתה בשנה האחרונה ..

ורואים עלייך שלא צברתה 12 קילו אחי אולי 4-5 קילו אבל גם זה טוב ... רק חבל שאכלתה מלוכלכך [ כן הוא יגדל יותר במאסת השריר ] אותם תנאים הייתה מקבל מחצי האוכל שאכלתה

צריך להשוואות אותך לבנאדם שמתאמן 4 חודש ( 4 קילו שריר ) + -

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
כאבים באשך ימין	טלסביון	פציעות ספורט	8	02-01-11 19:10
תגידו בבתי כלא בארץ יש חדרי כושר ?	SuzukiR	פיתוח גוף-כללי	41	01-12-07 02:14
בבקשה תגובות על התוכנית ! באתי אם שאלות מסויימות !	Nick	אימונים	5	26-11-07 15:00
מחר שביתה במחוז חיפה בבתי ספר על יסודיים	VoRteX	פיתוח גוף-כללי	14	07-03-07 17:34
מחר שביתה בבתי הספר!! מתחילים ב10:00!	P-a-n-1-c	פיתוח גוף-כללי	19	05-01-07 00:08