|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מתיחות זה אחד הדברים החשובים, ברור שטוב לעשות אותן,תעשה אבל לכל הגוף לא רק לרגליים
__________________
![]() ![]() נחשו מזה? ![]() |
![]() |
![]() |