|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-11, 15:52
|
#37 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
ככה לשתות שתי קרטוני ליטר חלב ביום לדעתי זה מיותר ועזוב את כמות הלקטוז שיש בזה שאחרי זה אתה תבלה כל היום עם כאבי בטן ודבר שני כל מה שיש לך בחלב יש גם בגיינרים ויותר ואני יודע שאחרי אימון הכי מומלץ חלבון מי גבינה זה הכל. עכשיו במהלך היום לא אמרתי שזה לא טוב אני גם לא יודע אם זה טוב או לא אבל למה לא לאכול קוטג' עם כמה פרוסות לחם אתה לא חושב שקרטון חלב זה מוגזם לארוחה אחת?
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעילות של אבקות איזולאט | ugs | תזונה ותוספים | 1 | 18-12-10 19:07 |
| טעימות | bar_y | תזונה ותוספים | 17 | 18-04-08 19:31 |
| יעילות Abcde על אדם טבעי | P-a-n-1-c | אימונים | 60 | 18-11-07 22:22 |
| יעילות גלוטמין | shahaflol | תזונה ותוספים | 5 | 25-05-07 20:06 |
תצוגה בשכבות