|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-11, 23:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לפרס אני נותן לך לינק להורדה ישירה של הסרט של מארק ריפטו דרכו אפשר ללמוד כמעט את כל תרגילי הבסיס!
הנה הקישור: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=71559 בסרטון הזה תלמד לעשות הכל בטכניקה טובה ומדוייקת. כמו"כ ממליץ לך להעזר בחבר לאימונים זה ממש נחמד ותורם לאוירה של אימונים, וגם הוא ישגיח שאתה עושה כמו שצריך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ בבחירת תוכנית אימונים + אבקת חלבון | justname | אימונים | 0 | 05-02-11 12:29 |
| עזרה בבחירת תוכנית אימונים לחיטוב..... | menahem470 | תזונה ותוספים | 21 | 26-09-10 13:25 |
| צריך עזרה בבחירת תוכנית אימונים | menahem_bozaglo | אימונים | 0 | 19-04-10 15:36 |
| צריך עזרה בבחירת חייל להמשך בעתודה טכנולוגית | Goldberg | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-01-08 20:13 |
| מה זה המחירים האלו? בתור חייל אין לי תקציב לקנות | lol | תזונה ותוספים | 28 | 17-08-07 15:31 |
תצוגה בשכבות