|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-06, 15:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מספיק אירובי?
 אני עובד על המסאה ואירובי שלי זה הליכה של 3ק"מ כל יום...מה אתם אומרים זה מספיק לאירובי?וסיבולת לב? הליכה דיי מהירה 
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
תצוגה בשכבות