11-07-11, 12:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב
במקום מתח, איזה תרגיל אני יכול לעשות?שעובד על אותם שרירים. כי אני לא יכול לעשות מתח בגלל בעיה רפואית.
אני כבר עושה פולי עליון ותחתון אבל אני רוצה עוד תרגיל לגב במקום מתח.. |
|
|
תצוגה בשכבות