|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-11, 15:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
5-6 סטים לשריר גדול?? לשריר קטן אולי..
לשריר גדול תעבוד באיזור ה10-12 סטים.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אימונים.. | bab | אימונים | 4 | 09-08-10 16:13 |
| תכנית אימונים! | arad muallem | אימונים | 1 | 21-02-09 11:29 |
| בקשת תכנית אימונים | Dvir1225 | אימונים | 2 | 17-07-08 15:21 |
| תכנית אימונים | Bozaglo | אימונים | 3 | 11-02-08 22:14 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 17:48 |
תצוגה בשכבות