|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-11, 17:58
|
#16 |
|
נפיחון
|
עזוב סופר סט. זה לא יתן לך כלום. אמרתי לך,תעשה בתרגילים המורכבים 3x5 עם משקלים כבדים וכל השאר כמו חזה עליון וכל הבולשיט הזה תעשה מה שאתה רוצה..
ואין לי מושג מה זה דיפס.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך ביקורת על תוכנית שבנו לי | Exeliron | אימונים | 5 | 26-07-10 20:04 |
| תכנית אימונים שבנו לי! | super~man | אימונים | 1 | 02-07-10 00:00 |
| ab שבנו לי במכון :) | orpir | אימונים | 9 | 02-03-10 18:08 |
| מה אתם אומרים על התפריט שבנו לי ? | elad1993 | תזונה ותוספים | 2 | 01-09-09 21:18 |
| מה דעתכם על תוכנית חדשה שבנו לי במכון? ארוכה מדי? | EyalHa | אימונים | 11 | 14-10-07 14:50 |
תצוגה בשכבות