|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
נפיחון
|
עזוב אותך. תעשה 15 סטים 12 חזרות הכי טוב. ככה שישרוף לך..
|
|
|
|