|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-11, 01:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון אני לא מחשיב את עצמי לבודיבילדינג, עדיין לא לפחות,לגבי השאלה שלךך,
האמת שבמסה זה יותר קל כי אתה לומד לחשב פחות או יותר ערכים של כמעט כל סוג אוכל וככה אתה מחשב את התפריט הכללי, בחיטוב לא צריך הרבה אוכל, סוחב איתך לכל מקום כמה פרוסות לחם ופסטרמה, טונה, ולא חסר אוכל שאפשר לקחת בקלות איתך לכל מקום.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכתב תודה של שחיף לכל הבאדיבילדרים בחדר כושר | bykeking | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-03-10 19:03 |
| איך אתם מסתדרים עם האוכל | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 8 | 04-03-08 00:14 |
| יש לכם עבודה? איך אתם מסתדרים? | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 27-02-08 13:32 |
| התזונה של הבאדיבילדרים? | sason | תזונה ותוספים | 20 | 31-12-07 20:48 |
| איך אתם מסתדרים עם הבגדים? | AAA | פיתוח גוף-כללי | 54 | 11-05-07 21:52 |
תצוגה בשכבות