ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b
הם מכירים את הגוף שלהם בצורה כל כך טובה שהם יודעים באיזה טווחי תנועה הגוף שלהם יגיב בצורה הכי טובה.
|
שטות מוחלטת, גם אני חשבתי שx עובד עלי מנסיון ובדיקות, ויש כל כך הרבה שיטות כל כך הרבה סוגי אימונים כל כך הרבה דעות ואין בנאדם שהלך ובדק הכל על עצמו. לא צריך להיות גאון, נפח גבוה, הרבה תרגילים, פיצול גבוה, שילוב של סופר סטים ודרופ סטים... כמעט כולם מתאמנים ככה ברמות האלה.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
קודם אל תשכחו שמצלמים אותם אז הם מעדיפים לעלות משקל ולעשות בטכניקה פחות טוב אבל זה לא אומר שככה הם מתאמנים באמת (רובם)
|
נכון לגמרי.
25-06-11, 19:00
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות