|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-11, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
שאלה על חזה
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע-כל הגוף
החזה אצלי הוא הכי חלש חשבתי לשנות את התוכנית בצורה כזו פעמיים בשבוע כל הגוף ויום אחד אני אקדיש רק לחזה מה אומרים?
__________________
Do what you feel good |
|
|
תצוגה בשכבות