|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() זאת אומרת יום ראשון שני אני עושה a b שלישי ריצה רביעי חמישי שוב a b ואז שישי ריצה.
יעני בשבוע פעמיים ריצה, זה מספיק? לא נראה לי פעמיים בשבוע יתן משהו בכלל |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה דחווף בבנית תוכנית!! תעזרו | --MAOR | אימונים | 14 | 27-06-11 09:55 |
תוכנית לחיטוב. תעזרו לי לתקן | obzion | אימונים | 12 | 20-03-09 11:12 |
עזרה| מחר אני מתחיל תוכנית Ab חדשה! בואו תעזרו לי פה קצת... | dani571 | אימונים | 4 | 08-06-08 22:16 |
תוכנית האימונים שלי.. | מתן18 | אימונים | 4 | 24-09-06 22:12 |