|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בס"ד
היי ערב טוב. אני מתאמן חדש במכון כושר (חודש בערך) סיימתי כבר שקית של 2 קילו אבקת חלבון (את המקרו פרו הזה) אני ממש רוצה לנסות קריאטין, השאלה היא האם זה טוב לניפוח השריר ועליה במסה כמו אבקת חלבון? או שזה אפילו יותר טוב? תודה מראש. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הזמנתי.. חלבון וקריאטין.. שאלה | Tutilon | תזונה ותוספים | 11 | 26-11-09 17:12 |
שאלה אבקת חלבון וקריאטין | yarom14 | תזונה ותוספים | 5 | 28-12-08 17:08 |
[שאלה]אבקת חלבון וקריאטין. | Mr.Dino | תזונה ותוספים | 5 | 11-07-08 10:57 |
שאלה על אבקת חלבון וקריאטין | Admon410 | תזונה ותוספים | 5 | 01-07-07 00:30 |
שאלה לגבי חלבון וקריאטין | mwafak | תזונה ותוספים | 3 | 29-05-07 15:44 |