|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-11, 16:36
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
מסה נקיה
אני מסיים כרגע את החיטוב אבל עדיין לא רוצה לעלות באחוזי שומן אלא לדחות את זה עוד חודשיים ככה.
יש עצות איך לעלות במסה גם ללא עלייה גדולה באחוזי שומן? |
|
|
תצוגה בשכבות