|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 20:28
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
Abcd ארבע פעמים בשבוע-
A חזה B גב מנוחה C כתפיים יד אחורית D רגליים יד קדמית |
|
|
תצוגה בשכבות