|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
Banned
|
![]() הוא לא נחות מבחינה פיזית, אולי רק שכלית, והוא הדוגמה הכי טובה למה קורה כשאתה מנסה לעשות תתוכנית בלי לקרוא תספר, עם כל הכסף שהוא הוציא על ציוד האימונים, כל הזמן שהוא ביזבז באימונים וכל ההתעניינות הזאת שלו בpl, הוא השיג משהו שמשיגים בחודש של אימונים בלי ציוד (במשקל שלו), לכל אחד,גם עם הגנטיקה הכי מסריחה, אני חותם לך.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לינארית 5x5 + חיטוב- כמה שאלות. | טייני | פורום אימוני כוח | 14 | 12-04-11 18:45 |
סוף ss, סינגלים בפרס ובסקוואט. | הליצן המרקד | פורום אימוני כוח | 35 | 17-01-11 17:20 |
בקשר להתקדמות לינארית בss | Deadlift | פורום אימוני כוח | 14 | 27-09-10 03:49 |
סיום אימון בשעות מאוחרות של הלילה לאכל קצת טיפה מהרגיל? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 1 | 27-07-10 03:52 |
תוכנית אימון לינארית | ao-ao | אימונים | 0 | 26-10-09 18:44 |