|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-06, 23:01
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתאמן בחדר כושר, אין מכשיר מיוחד שאתה ממליץ לי עליו במקום שכיבות שמיכה?
דרך אגב, התחלתי לעשות שכיבות שמיכה באימונים האחרונים D: |
|
תצוגה בשכבות