|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-07, 18:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
איכס איכס מה זה הabc הזה
עדיף שתחלק את העצימות ואת הכמות סטים בין האימונים שווה אתה משווה אימון קשה של חזה וגב לאימון של יד אחורית וקידמית ?!?!?! |
|
|
תצוגה בשכבות