|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-11, 19:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
היום במכון הלכתי למאמן שאמרו לי שהוא הכי מבין , לא כמו רוב המאמנים במכון ובכלל בארץ . (נירשמתי לפני שבוע למכון רק)
ואחרי באמת שקראתי את הספר של ריפטו וניסיתי כמה שאני יכול להבין את הss , והוא אמר לי שאם אני ימשיך ככה אני יפגע בעצמי , ומכיוון שרק לפני שבוע התחלתי מכון , הוא יעשה לי תכנית קודם לסיבולת להרגיל את השריר , ואז אחרי איזה חודש תכנית לניפוח .. לא יודע .. לפי איך שהוא נראה הגיוני לסמוך על זה , מה אתם אומרים ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | על איזה תכנית אתם ממליצים? | EyalZamir | אימונים | 2 | 17-02-10 13:47 |
| אני רוצה לעשות בדיקת דם, איזה בדיקות לבקש? | chingo | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-03-09 18:01 |
| איזה תכנית כדאי לי לעשות? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 04-04-08 20:51 |
| אין לי מושג איזה תכנית אני יכול לעשות אם בכלל, הסבר בפנים | aviran_p | אימונים | 21 | 03-09-07 22:06 |
| איזה סוג סט לעשות? | nafusi | אימונים | 10 | 26-01-07 20:55 |
תצוגה בשכבות