ציטוט:
פורסם במקור על ידי menianti
אני לא מבין:
1. למה אתה חושב שאתה שמן? ל1.70 משקל 50 קילו זה ממש תקין.
2. אם לדעתך אתה שמן מדוע אתה צורך גיינר? גיינר נועד להעלות משקל לא של המשקולות אלא למשקל הגוף שלך - לאנשים רזים מאוד שלא מצליחים להעמיס אוכל!
ובקשר למיתוס שהכל שם זול ביחס לארץ זה ממש ממש לא נכון!
הייתי חי שם ומלבד בגדים הכל שם יקר או במחירים שמבחינה ממוצעת שווה לארץ.
|
תגיד לי יש לך בעיה בהבנת הנקרא? הוא אמר שיש לו בעיה בהשמנה ולא שהוא שמן. אגב ss זה 3x5 ולא 5x5..
לפותח הפוסט. גיינר זו לא אבקת קסמים. תבנה לעצמך תפריט בהתאם ואם אתה מפחד מהשמנה,פשוט תוסיף בנוסף לאימון גם אירובי 5-6 ימי בשבוע.
בכל אופן,ממליץ לך מאוד על פרפקט 3000
12-05-11, 10:41
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות