|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שנה תרגילים, שנה את מספר הסטים, את העצימות, את המשקל.
כל דבר שאתה יכול לחשוב עליו.
__________________
|
|
|
|