|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-03-07, 19:58
|
#3 |
|
Banned
|
לפי מה שהבנתי פיתוח גוף זה לא מה שמעניין אותך אז אני לא הגיד לך להתחיל לאכול ולעלות במסה
אתה רוצה לערזות ? תקרא את המאמרים הבאים = הכול פשוט מאוד להבנה בכול זאת מה שלא תבין תבוא לשאול פה ! המדריך השלם לחיטוב (למרות שאני בתוח שאין לך מה לחטב  )http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 טיפים לעיבוד שומן ו "חיטוב" http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 אבל עים תשאל אותי אז אני יגיד לך ככה תעזוב תכדורסל קיבינימט ותתחיל לעלות במסה ולהיתאמן רציני...  אבל זאת הדעה שלי ... בהצלחה ! |
|
|
תצוגה בשכבות