|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 12:54
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איך האימון שלך? אתה מרגיש עייף או סבבה?
שמע בעיקרון אין כ"כ חשיבות לזמנים של האימונים, כל עוד אתה אוכל ארוחה טובה לפני האימון ואחריו וממשיך בסדר היום כרגיל זה סבבה. יש אנשים שקשה להם להתאמן בבוקר מכיוון שהם חלשים [אני לדוגמא] והשעות הכי נוחות להם הם צהריים-ערב. כל אחד והנוחות שלו. |
|
|
תצוגה בשכבות