![]() |
#11 |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() זה מה שקורה כשיש גנטיקה נכונה וקצת התמדה
מה שמשותף לכל האנשים בסרטונים שכולם 1.6x, מה שזה אומר שהמומנטים שנוצרים להם על השרירי פלג גוף עליון בכל התרגילים נמוכים בצורה משמעותית ממומנט שנוצר לבנאדם בגובה 1.80, והם יצליחו די טוב בכל מה שקשור באיזון של הגוף וכו'. תוסיפו לגובה אימונים לתקופה מסויימת, משקל די נמוך(אין שם מישהו מעל 75 לדעתי עד כמה שהם "סוסים") אחוז שומן די נמוך וזה מה שתקבלו...
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מגזין dxl | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 31-08-08 01:57 |
קליפ מדהים | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 05-02-08 23:15 |
קליפ מדהים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 14-09-07 11:00 |
גול מדהים | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 09-05-07 21:40 |