|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
Banned
|
![]() ,תלוי בתפריט,בתוכנית אימונים,שינה ועוד ... באיקרון כשבן אדם מתיבש גם הכוח יורד ...
ו % הסכנה לפציעה עולה ^ ! מחוטב צריך להיזאר ממשקלים גדולים ! בהצלחה גבר ! |
![]() |
![]() |