|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-03-07, 20:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף עוד חלבון ואם אתה במאסה מומלץ לקחת אחרי אימון 1.0 גרםפ חמימות על
כל קילו מגופך |
|
|
תצוגה בשכבות