|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-04-11, 16:42
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
זה הכל מידת הקרבה איו בעיה לאכול ציטים ולשתות אלכוהול תלוי מה המטרה אם אדם רוצה להיות יחסית חטוב עם קוביות מבצבצות יכול להרשות לעצמו (בהנחה שהגנטיקה סבירה והאו מתאמן) לאכול כמעט מה שבא לו ולשתות אלכוהול בסוף שבוע. אם מישהו פסיכי כמוני ורוצה להיגע ל8-9 אחוז שומן אז פריכיות הן החברות הכי טובות.
כמוש אמרתי מקודם אין בעיה לשב בינהם פושט לא תוכל להגיע למקסימום כי אדם שבשבילו הלחימה יותר חשובה החדר כושר הוא רק אמצעי
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריפטו על אחיזה משולבת | IdaNP | פורום אימוני כוח | 6 | 22-03-11 01:25 |
| תוכנית ab משולבת עם ריצות. | Danielo | אימונים | 1 | 05-12-10 02:28 |
| תוכנית משולבת עם ss | Biceps | אימונים | 11 | 03-12-10 19:51 |
| דדליפט אחיזה משולבת | rosilio | אימונים | 11 | 14-03-09 14:58 |
| תוכנית אימונים משולבת :) | xdrunkshadow | אימונים | 17 | 10-07-08 23:39 |
תצוגה בשכבות