|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האם דד ליפט וסקוואטים יכולים לגרום לפריצות דיסק גם כאשר עושים הכל נכון??? (כמו:שמירה על תנועה על גב,רגליים וכו' ).
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
![]() |