|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-11, 16:26
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אמרו לי שלא צריך ss, עדיף לעשות ab חודש אחרי ה-fbw. מה אתה אומר ?
מה הכוונה חלוקה ? הסלאש אומר לי פשוט לבחור תרגיל או כל אימון לעשות תרגיל אחר ? אמר לי (מתמודד למר ישראל) שדדליפט הוא תרגיל שלא כדאי לעשות אותו ושהסיבה היחידה שהוא עושה אותו כי זה חוסך לו זמן למכון ולבן אדם כמוני שלא מתכונן לתחרות והכל עדיף שבמקום דדליפט יעשה פשוט תרגילים אחרים שעושים את אותה המטרה. מה אתה אומר ? אגב, תודה רבה ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחפש תוכנית אימונים (מסה) | dspdsp | אימונים | 15 | 10-11-10 20:49 |
| עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 13:07 |
| בקשה | אני מחפש תוכנית אימון לספרינטים | yakir-11 | אימונים | 7 | 12-04-09 14:51 |
| אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 04:07 |
| מחפש תוכנית | Nadav_A | אימונים | 10 | 14-07-07 15:33 |
תצוגה בשכבות