|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-11, 13:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן היא תהיה סבבה לחיטוב
בתרגילים המרכזיים תקפיד לעבוד כבד ואם צריך תוותר על סטים בהם (תן נגיד 2 כבדים במקום 4 בינוניים) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| lyle bulking routine | shment | אימונים | 9 | 22-04-08 21:55 |
| Lyle McDonald's Bulking Routine | xZiPeR | אימונים | 20 | 22-10-07 13:30 |
| תוכנית אימונים של Lyle McDonald's - בבקשה תנו תדעה שלכם | omer007 | אימונים | 8 | 25-02-07 23:45 |
| Lyle McDonald's Bulking Routine | maradona | אימונים | 23 | 23-02-07 21:56 |
| לוג lyle's bulking routine | asaf | לוגי אימונים | 46 | 18-11-06 04:35 |
תצוגה בשכבות