|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-11, 06:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש עדיפות מסוימת לאחת מהארוחות הבאות לפני השינה?
1. 4 פרוסות לחם מלא מחיטה מלאה +ביצה שלמה +2 חלבוני ביצה או חביתה
2. 4 פרוסות לחם מלא מחיטה מלאה + חצי גביע קוטג' או גבינה לבנה עד 5 אחוז 3. 4 פרוסות לחם מלא מחיטה מלאה + טונה במים 4 . 4 פרוסות לחם מלא מחיטה מלאה + 5 פרוסות פסטרמה 5. 4 פרוסות לחם מלא מחיטה מלאה + סקופ חלבון קזאין |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני השינה | Ballantine | תזונה ותוספים | 15 | 19-01-10 14:48 |
| אז מה אתה אוכלים לפני השינה? | pala | תזונה ותוספים | 63 | 16-04-09 04:33 |
| פחמימות לפני השינה | rg12 | תזונה ותוספים | 5 | 30-04-08 12:08 |
| חלב לפני השינה? | BlueNinja | תזונה ותוספים | 2 | 08-09-07 22:52 |
| לפני השינה .. | Ronush | תזונה ותוספים | 3 | 22-03-07 20:21 |
תצוגה בשכבות